Новых оповещений нет!

Полезные советы

Коктейль на ужин

На ужин делайте коктейль с добавлением свежих или замороженных фруктов или ягод и / или с молоком или йогуртом и / или хлопьями разных видов злаков (овес, рожь, ячмень): см. указания в меню.