Программы

Магазин Продукты
ПРОГРАММЫ LightWeight

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Попробуйте бесплатно
фитнес и программа питания за 0 руб.
  • Продолжительность 2 дня
  • Индивидуальный план питания
  • Онлайн-тренировки
Попробуйте бесплатно
LightWeight 21
Комплексная программа интенсивного похудения за 3 недели. Эффективное похудение дома.
  • Протеиновый коктейль LightWeight для снижения веса
  • Таблетки LightWeight контроль аппетита
  • Диета и онлайн тренировки на каждый день
LightWeight 21
LightWeight 42
Комплексная программа похудения за 6 недель. Эффективное похудение дома.
  • Биоальтернативы Bio8 для похудения
  • Индивидуальный план питания
  • Персональный фитнес-тренинг
LightWeight 42

Новых оповещений нет!

Полезные советы

Хлебцы лучше хлеба

1 хлебец (5-10 г) равен 1 ломтику хлеба (15-20 г). Хлебцы выбирайте любые, но обязательно цельнозерновые – ржаные, рисовые, пшеничные, овсяные, гречневые, мультизлаковые. Хлеб – любой бездрожжевой из цельнозерновой муки без добавок (без семян, орехов, сухофруктов и др.): ржаной, пшеничный, багет, бородинский, тонкий лаваш, тортилья, фокачча, лепешка (в составе могут быть специи и зелень) и др.