Программы

Магазин Продукты
ПРОГРАММЫ LightWeight

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Лайтвэйт 21
Комплексная программа интенсивного похудения за 3 недели. Эффективное похудение дома.
  • Онлайн-меню на каждый день
  • Ежедневный фитнес-комплекс онлайн
Лайтвэйт 21
Лайтвэйт 42
Комплексная программа похудения за 6 недель. Эффективное похудение дома.
  • Индивидуальный план питания
  • Персональный фитнес-тренинг
Лайтвэйт 42

Новых оповещений нет!

Полезные советы

Измеряйте количество еды

Количества еды, указанные в меню: в меню даны как точные количества еды (в граммах и мл), так и приблизительные количества, например, ½ пачки творога, мясо/рыба размером с ладонь и т.д. Если на Вашей кухне есть мерная посуда или кухонные весы, рекомендуем использовать их, чтобы придерживаться точных количеств для каждого ингредиента и блюда в меню.