Элемент не найден

Новых оповещений нет!

Полезные советы

Жаренное - плохо

Откажитесь от жареной пищи. Выбирайте способы приготовления пищи – варка, тушение, приготовление на пару, на гриле, в мультиварке, духовке и так далее - почти не требующие использование жира (приготовление в фольге, запекание в духовке, в антипригарной посуде).